Associació Balear de Mindfulnes

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El silencio, el camino a la presencia

 
El primer retiro de silencio de fin de semana organizado por la Associació Balear de Mindfulness en Menorca de la mano de Esteve Humet quien,  partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, nos da pistas para encontrar este camino hacia el descubrimiento del silencio interior.

  • Del día 2019-09-20 a las 17:00:00
    al día 2019-09-22 a las 13:30:00
  • Desde 105 €
  • 40
  • Baranc Algendar, Ferreries, Menorca


Es difícil hacerse una idea del potencial de la práctica del mindfulness sin haber experimentado un retiro de silencio. Los retiros suelen cambiar de forma significativa nuestro nivel de mindfulness y la mayoría de participantes los consideran una transformación radical.
El objetivo de este retiro es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean profundizar en la meditación.
Pasaremos unos días  en los que alternaremos meditaciones formales e informales durante todo el día. Nos abstenemos del contacto visual con otras personas, de hablar (solo en los tiempos grupales de preguntas), de leer, enviar mensajes o comprobar nuestros móviles. 
Durante un retiro hay pocas decisiones y poco objetivos a parte del trabajo del mindfulness, por lo que la mente tiende a calmarse y se abren espacios entre pensamientos que nos permite observar nuestro cuerpo-mente con mayor nitidez. 
Para los que no podáis tomaros todo el fin de semana, hemos reservado unas plazas para venir a compartir con nosotros el silencio el sábado, desde las 9 de la mañana a las 8 de la tarde. Pero os animamos a que participéis de toda la experiencia de fin de semana, porque es la manera más eficaz de profundizar en nuestra experiencia y nuestro conocimiento de  cómo la mente crea sufrimiento por sí misma

VIERNES 20 septiembre de 2019 

  • 17:00 Llegada y registro 
  • 18:00 Presentación del curso 
  • 19:00 Sesión 
  • 20:30 Cena 
  •  21:30-22:00 Meditación 
SÁBADO 21 septiembre de 2019 
  • 8:00-8:30 Meditación 
  • 8:30 desayuno 
  • 9:00 llegada Asistentes de solo un día 
  • 9:30- 10:15h 1ª sesión 
  • 10:45-11:30 2ª sesión
  • 12:00-12:45 3ª Sesión 
  • 13:30 Comida 
  • 16:30-17:15 4ª Sesión 
  • 17:45-18:30 5ª sesión 
  • 19:00- 20:00 Sesión con preguntas y respuestas Despedida de Asistentes de solo un día 
  • 20:30 Cena 
  • 21:30-22:00 Meditación 
DOMINGO 22 septiembre 2019 

  • 8:00-8:30 Meditación 
  • 8:30 desayuno
  • 9:30- 10:15h 1ª sesión 
  • 10:45-11:30 2ª sesion y conclusión del retiro 
  • 12:00 Llegada de familia y amigos y visita guiada por el Barranc d’algendar 
  • 13:30 Comida (abierta previa reserva) 


PRECIOS


Paga y señal (que se descontará del precio final del retiro): 20€.


La reserva solo se devolverá en caso de enfermedad grave y/o imprevisto de fuerza mayor.


RETIRO ESTEVE HUMET

SOCIOS

NO SOCIOS

De viernes a domingo

105

120

Sólo el sábado (9:00-20:00h)*

55

65

Comida del domingo **

8

8


* Los participantes de solo sábado deben traer algo de comer vegetariano o flexitariano (dulce o salado) para compartir durante el almuerzo del mediodía

**La comida del domingo no está incluida en el retiro, es opcional y está abierta a familiares y amigos que quieran asistir, previa reserva y pago para facilitar la organización.


Ponent: ESTEVE HUMET

Psicólogo clínico

Sabio, místico y maestro espiritual. Psicólogo clínico y transpersonal. Está especializado en meditación y en Programación Neurolingüística (PNL).

Sus dos grandes fuentes de inspiración son el cristianismo y el hinduismo. A su vez, su vida ha discurrido por una doble vertiente: la de la soledad –mediante la que profundizar en el silencio– y la de la acogida –bien terapéutica o bien conectada con la vocación de servicio y la solidaridad.

Ha traducido al castellano a Anthony de Mello, con quien tuvo la oportunidad de hacer varios retiros espirituales. En la actualidad se dedica a impartir cursos y retiros para enseñar a las personas a meditar y fusionarse con el silencio, pudiendo así reconectando con la fuente de dicha, paz y bienestar que se encuentra en nuestro interior.

A su vez, también organiza retiros de espiritualidad en la India. Es el autor de “Camino hacia el silencio” y “El ermitaño”. De Esteve destaca su humildad, su serenidad, su sencillez y su profunda vocación de servicio para con los participantes. Su armoniosa presencia no deja indiferente a nadie. Forma parte del profesorado del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo desde la primera edición, en 2009


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